Las borrascas Gérard y Fien se acercan a la Península Ibérica donde, según anuncia la AEMET, van a dejar un intenso rastro de frío polar, viento huracanado y nieve. Se va a tratar de la primera ola de frío del invierno, tras un otoño templado. Ante esta previsión, el Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud-PAPPS ha elaborado, junto con la semFYC, una infografía con recomendaciones y advertencias sobre cómo afectan los extremos térmicos relacionados con el cambio climático, y en concreto el frío, sobre la salud.
El documento advierte de que el frío extremo afecta negativamente a la salud de forma directa con cuadros de hipotermia y de congelación ; debilitando la respuesta defensiva del organismo; y con morbimortalidad de naturaleza infecciosa asociada al frío (virus de la gripe o el neumococo).
Recuerda en qué consiste la hipotermia, así como sus síntomas en lactantes y adultos.
Tiene un apartado dedicado a la congelación en el que se indican sus señales de peligro, las zonas más propensas, etc.
El frío extremo también afecta negativamente a la salud de forma indirecta produciendo:
- Sobre-estrés del organismo
- Otras complicaciones de salud como el aumento de los diagnósticos por depresión o ansiedad y esquizofrenia; y complicaciones durante la gestación.
- Favoreciendo accidentes de tráfico, las caídas por placas de hielo, incendios e intoxicaciones por monóxido de carbono.
Las personas vulnerables al frío extremo son, entre otros, los mayores de 65 años; enfermos crónicos cardiovasculares, respiratorios, neurológicos, hipotiroidismo y diabetes; quienes toman medicamentos que potencian los síntomas ligados al frío (vasodilatadores, depresores del SNC, relajantes musculares)…
El infográfico finaliza con ocho recomendaciones generales, como respirar por la nariz y no por la boca, extremar la precaución en caso de hielo; emplear varias copas finas de ropa en lugar de una sola gruesa; no tomar medicamentos sin receta médica; o beber líquidos.
La entrada El PAPPS y la semFYC publican un infográfico con advertencias y recomendaciones para sobrellevar la ola de frío aparece primero en semFYC.